시설안내

스텝소개

스타칼리휘트니스는 전문 강사들이 회원님들과 함께 합니다.

고객님의 건강과 바디라인, 체력을 최상의 상태로 관리하여 운동능력과 목적에 적합한 프로그램으로
생활 습관을 이상적으로 개선가능하도록 도와 드리고 있습니다.

특히 저희 스타칼리휘트니스의 전문적인 트레이닝 교육과 다년간 쌓인 경력, 노하우를 통해 산출된 데이터를 바탕으로
트레이닝 프로그램을 구성하게 되므로 고객님의 신체적인 특성을 정확히 판단하여 트레이닝 수행을 할 수 있습니다.

• 

  Weight machine

  • Hammer flat bench press
  • Hammer incline bench press
  • Chest＆Decline press
  • Wide chest press
  • Wide front pull down
  • Front row
  • Shoulder press
  • Hack squat
  • Power leg press
  • V squat
  • Chinning dipping assist machine
  • Seated leg press
  • Seated leg curl
  • Leg extension
  • Hip abduction
  • Back extension
  • Row/rear delt
  • Pull down
  • Abdominal
  • Torso rotation
  • Biceps curl
  • Triceps extension
  • Lateral raise
  • Shoulder press
  • Chest press
  • Chest fly
  • Barbell
  • Dumbell
  • Kettlebell
  • Gym ball
  • Double twist

• 

  Free weight

  • Power rack 3
  • Squat rack
  • Twist
  • Seated bench 2
  • Back extension
  • Smith machine
  • Cable machine 2
  • Bench press
  • Incline bench press
  • Sit up bench 2
  • Multi bench
  • Flat bench

• 

  Cardio Machine

  • Tread mill 20
  • Arc trainer 4
  • Elliptical 3
  • My mountain 2
  • Climb mill
  • Standing cycle 4
  • Sitting cycle 4

G.X Schedule